ARTICLE MINCEUR
MyDietPartner prend soin de vous
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Comment épater ses convives avec un repas préparé en 20 minutes !
«Entre la manucure, le coiffeur, et le shopping, comment trouver le temps de faire ses courses pour le diner de ce soir ? Comment s’organiser ? Que peut-on cuisiner de bon mais light?
Pas de panique MyDietPartner a la solution !!
Suivez nos conseils minceurs et vos convives en redemanderont !
Pour l’apéritif rien de plus simple. Vous avez forcément pas loin de chez vous un supermarché, allez y vite et prenez tous les légumes que vous trouvez et un pot de tzatziki.
Coupez en petit bâtonnets les légumes disposez les joliment sur une assiette et placez au centre un bol de tzatziki.
Les dips de légumes font toujours leur effet, faites-nous confiance !
Et que pensez-vous sinon des bâtonnets de surimi/tomates ou encore charcuterie maigre/cornichon ? Pas mal non ? C’est très rapide à faire et en plus ça rentre complètement dans le cadre de votre programme minceur !
Parlons du repas en lui-même maintenant, il faut bien les nourrir vos invités !
Si vraiment vous n’avez pas le temps de cuisiner et puis surtout vous détestez ça ? Il y a Picard ! Notre cher et tendre, heureusement qu’il existe celui la J
Picard vous propose de nombreux plats light qui ne vous demanderont pratiquement aucune préparation ! Bon encore faut-il faire les bons choix …
Voici une idée de menu minceur, équilibré mais savoureux !
Entrée : mini tartare de saumon aux légumes du soleil (3h au réfrigérateur pour décongeler). Le temps de vous préparer, de vous doucher et de prendre l’apéro ils seront prêts !
Saumon : comme tous les poissons il contient des « bonnes graisses », ces dernières sont considérées comme bénéfique pour la santé car elles permettent de diminuer le taux de mauvais cholestérol.
Coupez en petit bâtonnets les légumes disposez les joliment sur une assiette et placez au centre un bol de tzatziki.
Les dips de légumes font toujours leur effet, faites-nous confiance !
Et que pensez-vous sinon des bâtonnets de surimi/tomates ou encore charcuterie maigre/cornichon ? Pas mal non ? C’est très rapide à faire et en plus ça rentre complètement dans le cadre de votre programme minceur !
Parlons du repas en lui-même maintenant, il faut bien les nourrir vos invités !
Si vraiment vous n’avez pas le temps de cuisiner et puis surtout vous détestez ça ? Il y a Picard ! Notre cher et tendre, heureusement qu’il existe celui la J
Picard vous propose de nombreux plats light qui ne vous demanderont pratiquement aucune préparation ! Bon encore faut-il faire les bons choix …
Voici une idée de menu minceur, équilibré mais savoureux !
Entrée : mini tartare de saumon aux légumes du soleil (3h au réfrigérateur pour décongeler). Le temps de vous préparer, de vous doucher et de prendre l’apéro ils seront prêts !
Saumon : comme tous les poissons il contient des « bonnes graisses », ces dernières sont considérées comme bénéfique pour la santé car elles permettent de diminuer le taux de mauvais cholestérol.
Les légumes asiatiques sont cuisinés avec pratiquement pas de matière grasse, mais vous verrez ils sont tout de même très bon ! Si vous voulez donner un peu plus de goût, rajoutez 3 cuillères à soupe de sauce soja.
Dessert : 1 boulet de sorbet avec quelques framboises entières (à décongeler 10 mn au micro-onde).
Sachez que 1 boule de sorbet = 1 fruit. Il est possible de se faire plaisir sans forcément prendre un moelleux au chocolat !
Ce repas contient seulement 2 cuillères à soupe d’huile, donc vous ne dépassez pas votre quota d’huile de la journée et il vous en reste même une pour votre déjeuner.
Et tout ça ne vous prendra que 20 mn de votre temps !
Vos invites seront ravis, ils penseront que vous avez passé des heures derrière les fourneaux, ils n’y verront que du feu.
Chaque problème à sa solution, respirez un bon coup et c’est parti !
