ARTICLE MINCEUR
MyDietPartner prend soin de vous
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Les aliments qui vous aideront à avoir un beau fessier !
On rêve tous d'avoir des fesses bien bombées à la Adriana Lima! Mais comment faire ?
Tout d’abord on commence par se mettre au sport. Pas le temps, pas la motivation… avec Getsporty le sport vient à vous! Téléchargez dès maintenant l’application et réservez votre coach !
Et ensuite commencez un programme minceur avec MyDietPartner !
Certains aliments sont à privilégier pour avoir des fesses bien rebondies! MyDietPartner vous dresse la liste.
Les œufs : riches en acides aminés et en vitamine D, ils développent et réparent les muscles, tout en veillant à la bonne santé des tissus musculaires. Vous pouvez en prendre 4 à 6 par semaine, au petit déjeuner, au déjeuner ou au dîner à vous de décider
Le maquereau : Le muscle se nourrit de protéine, il en a besoin pour se développer et le maquereau en regorge !
Le kiwi : ce fruit est un excellent antioxydant qui contient beaucoup de vitamine C. Il permet de garder vos muscles en bonne santé et aidera votre corps à la prise de masse musculaire !
Si vous suivez le programme minceur de MyDietPartner, on évite de dépasser 3 fruits par jour, ça reste un aliment sucré.
Le soja : il est pauvre en graisse et constitue l’une des meilleures sources de protéines végétales. Il contient tous les acides aminés nécessaires à la construction du muscle. Il vous permettra d'avoir des fesses bien rebondies ! Et en plus c'est un aliment minceur de folie !
Le maquereau : Le muscle se nourrit de protéine, il en a besoin pour se développer et le maquereau en regorge !
Le kiwi : ce fruit est un excellent antioxydant qui contient beaucoup de vitamine C. Il permet de garder vos muscles en bonne santé et aidera votre corps à la prise de masse musculaire !
Si vous suivez le programme minceur de MyDietPartner, on évite de dépasser 3 fruits par jour, ça reste un aliment sucré.
Le soja : il est pauvre en graisse et constitue l’une des meilleures sources de protéines végétales. Il contient tous les acides aminés nécessaires à la construction du muscle. Il vous permettra d'avoir des fesses bien rebondies ! Et en plus c'est un aliment minceur de folie !
Le poivron rouge: C'est un légume riche en vitamine C, il favorise la formation de collagène et renforce les tissus musculaires ! Quoi de mieux pour avoir de jolie fesses !
Si vous allez au sport régulièrement et que vous faites attention à votre alimentation vous aurez un corps de rêve !Et si en plus vous intégrez ces aliments dans vos menus minceur, vous aurez un beau popotin!!
Pensez comme Kim Kardashian à assurer vos fesses ;)
