Comment lutter contre la cellulite?
Vous en avez marre d'avoir de la cellulite, l'été arrive et on envie de se sentir bien en maillot ...
Mais comment faire ?
Voici nos petits conseils minceur !
Privilégier une alimentation riche en fibre et protéine et appauvri en sucre et graisse.
Quelques aliments à privilégier
Le Thé vert : ou encore appelé thé vierge. Il est très connu pour son action détox. Diurétique et amincissant, il aide à lutter contre la rétention d'eau et donc contre la cellulite. Il favorise également le déstockage et l'évacuation des lipides dans les cellules graisseuses qui sont responsable de notre peau d'orange ! Donc on dit oui au thé vert ! 1 tasse le matin et 1 au goûter et le tour est joué !
Les Agrumes : Ils sont riches en vitamine C, qui est un vrai brûleur de graisse et donc un anti-cellulite incontournable ! 1 verre de jus de citron tous les matins ça vous aidera à retrouver une belle peau !
L'Oignon : L’oignon aide à faire baisser le taux de sucre dans le sang, et donc le stockage des graisses. C’est également un bon allié anti-rétention d’eau, il vous aide donc à lutter contre la cellulite. A consommer de préférence cuit, sous forme de soupe, ou bien comme condiment dans de nombreux petit plat